Неделя отказа от алкоголя

С 18 по 24 августа в Приморском крае проходит неделя отказа от алкоголя.

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

Алкоголь — доказанный канцероген, он повреждает ДНК клеток, способствует хроническому воспалению и нарушает процессы детоксикации в организме.

Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность.

Не находиться длительное время в подобных состояниях помогают регулярные умеренные физические нагрузки, наличие хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня, а также и обращение за помощью к специалисту.