![](https://itk-dg.ru/wp-content/uploads/2024/02/ЖКТ-0001-768x769.jpg)
С 12 по 18 февраля идет Всероссийская неделя профилактики заболеваний ЖКТ.
![](https://itk-dg.ru/wp-content/uploads/2024/02/ЖКТ-0002-768x768.jpg)
Чтобы не допускать нарушений пищеварения, специалисты советуют:
— правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рацион, снижая количество трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов;
— исключить вредные привычки;
— проходить профосмотры для своевременного выявления возможных заболеваний.
![](https://itk-dg.ru/wp-content/uploads/2024/02/ЖКТ-0003-768x766.jpg)
Советы как помочь пищеварению — в карточках.
О принципах здорового питания – в приложении к публикации.
#здоровье #профилактика