29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

Неделя с 28 октября по 3 ноября посвящена профилактике этого заболевания.

Именно инсульт играет одну из решающих ролей в высокой смертности и инвалидизации населения. Но ведь эти негативные проявления возможно предупредить!

Для этого важно знать, ЧТО именно провоцирует катастрофу: возраст после 65 лет, артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина в крови, атеросклероз, курение, сахарный диабет, ожирение.

Следуйте рекомендациям врача и будьте привержены правильно подобранной терапии, откажитесь от дополнительного добавления соли в готовую пищу, а также ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием соли.

Риск возникновения инсульта значительно снижает и здоровый образ жизни – адекватная физическая нагрузка, регулярный контроль показателей артериального давления и ритма сердца, липидного профиля, рациональное питание, отказ от вредных привычек.

Будьте здоровы. Не допустите УДАР!

#здоровье