Первая неделя апреля проходит под знаком продвижения здорового образа жизни.

Укрепление здоровья населения – одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Как показывают многочисленные исследования, ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности. Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах.

Изучайте информацию, собранную в наших карточках, и будьте здоровы!

#здоровье #неделяпродвиженияЗОЖ